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压力是一个双刃剑,可助人,亦可伤人。现代社会节奏越来越快,竞争加剧,职场压力也必然越来越大,并逐步取代疾病,成为危害人们身心健康的隐形杀手。然而身为职场中人,压力是避免不了的,那么,正确的认识压力,学会减压就成为我们的必然选择,毕竟学会减压才能承担更大的压力!

职场减压

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